Você já tentou se adaptar a várias dietas. Agora chegou a vez de uma que se adapta a você.
- Autoestima Travada
- Emagrecimento
- Inchaço e retenção
- Compulsão
Com um método testado e personalizado, você terá liberdade para comer o que gosta e ter resultados que duram, sem precisar de dietas impossíveis ou restrições desnecessárias.
90
%
Dos pacientes que participaram desse programa chegam no seu objetivo em menos de 3 meses
Depoimentos
Imagine-se daqui a 3 meses:
Vestindo aquela roupa que há tanto tempo desejava.
Com energia para aproveitar cada momento do seu dia.
Olhando no espelho e amando a imagem que vê.
Aproveitando refeições deliciosas sem se privar.
Tudo o que você precisa saber antes de começar
Mas talvez o que a maioria dessas pessoas não sabem é que existe um método comprovado para perder pesos, medidas e ter mais qualidade de vida.
5X Resultados com meu método
1X Resultados com dietas genéricas
Fonte *Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. N Engl J Med. 2021
Chegue mais longe
Com o meu método, você terá acesso a um acompanhamento completo, incluindo Tudo pelo meu aplicativo. Isso garante resultados até 5 vezes mais rápidos. uma plataforma completa com aulas de atividade física, terapias guiadas, yoga e muito mais.
95% das pessoas que fazem dietas restritivas engordam novamente. Ter um acompanhamento profissional garante que você tenha melhores resultados em direção ao seu objetivo
Você pode mudar de vida hoje
E a melhor parte de tudo isso, é que você não precisa de dietas restritivas nem de contagem de calorias ou pesar os alimentos para colher o melhor dos benefícios. Isso porque minha consulta é adaptada a você
Longevidade
É mais do que comprovado que manter bons hábitos alimentares promove um aumento na expectativa de vida.
Autoestima
Para se sentir bem consigo mesma, com mais disposição, autoestima e bem-estar, a boa alimentação é indispensável.
Mais saúde
Além da saúde física, uma boa alimentação também promove a melhora na saúde mental.
Suporte ilimitado
Acesso direto a mim para tirar todas as suas dúvidas, com ajustes no plano alimentar sempre que necessário.
Resultados até 2x
mais rápido
Por ser o primeiro programa brasileiro exclusivamente dedicado para mulheres, possui mais profundidade e resultados acima da média
Acompanhamento
personalizado
Você será acompanhado por mim diariamente, podendo obter e manter um resultado muito acima da média
Mudança permanente nos
hábitos em 6 meses
Com minha ajuda, altere seus hábitos pouco a pouco para criar uma rotina mais saudável e sustentável.
5X Resultados com meu método
1X Resultados com dietas genéricas
Nosso método é estruturado em 5 pilares principais:
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Mentalidade
Aprenda a cuidar das suas emoções, estresse e compulsões alimentares, fortalecendo a sua mentalidade. Sabendo a importância disso, você lida com mais facilidade. A mentalidade é o mais difícil de mudar, por isso damos prioridade para ela no método.
Alimentação
É possível emagrecer sem passar fome e comendo comidas gostosas. Com a mentalidade alinhada, isso será leve e prazeroso. Você não precisa se privar de tudo e nem de passar fome, é possível se alimentar de forma agradável.
Atividade Física
Exercício físico com prazer e sem preguiça? Aqui é possível. Tenha acesso a treinos que não vão te prender exclusivamente a uma área para você não enjoar de nenhum deles, e se sentir mais animada e com mais energia.
Suplementação
A falta de energia e disposição que muitas vezes sentimos, pode ser falta de micronutrientes que não conseguimos ingerir na alimentação. Faz parte do nosso plano de suplementação te ajudar a sentir mais energia e disposição através da suplementação.
Suporte Individualizado
Com meu método, você terá acesso a um suporte próximo e contínuo, com ferramentas e orientações exclusivas que tornam seu processo mais claro, prático e fácil de ser seguido.
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Quem sou eu para te prometer (com tanta segurança) TUDO ISSO?
Com uma sólida experiência em consultório e atuação como nutricionista clínica em uma grande rede de hospitais, aplico uma metodologia exclusiva que integra psiconutrição e nutrição clínica. Isso me permite criar planos alimentares personalizados, que priorizam a reeducação alimentar e resultados duradouros e sustentáveis.
Acredito que a nutrição não é apenas sobre o que você come, mas também sobre como você se sente. Por isso, meu trabalho é focado em oferecer um suporte completo para ajudá-la a conquistar uma relação saudável com a alimentação, promovendo saúde e bem-estar em todas as áreas da sua vida.
Agora você tem dois caminhos:
Continuar como está
Continuar levando sua vida como antes, fazendo de conta que não existe um método capaz de transformar sua vida, e se enganando tentando se convencer de que não dá para emagrecer.
Se comprometer com você mesma
Decidir colocar um basta no estilo de vida que está te fazendo mal, e dar o primeiro passo para a verdadeira mudança, tocando no botão abaixo e agendando agora mesmo uma consulta premium.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Como funciona o método da Raquel Carvalho?
Meu método combina consultas personalizadas com acesso a uma plataforma exclusiva que oferece terapias, yoga, meditação e exercícios. É uma abordagem que une o cuidado com o corpo e a mente, promovendo resultados duradouros.
O método é indicado para mim?
Sim! Meu método é adaptado às suas necessidades, seja você alguém que busca emagrecer de forma saudável, melhorar sua relação com a alimentação ou simplesmente adotar hábitos mais
equilibrados.
Preciso seguir uma dieta restritiva?
Quanto tempo demora para ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com dedicação ao método e o uso dos
recursos oferecidos, você pode começar a notar mudanças significativas em poucas semanas.
O que está incluído no programa?
Posso fazer o acompanhamento de forma online?
Sim! Atendo tanto presencialmente quanto online, garantindo que você tenha flexibilidade para escolher o formato que melhor se adapta à sua rotina.
Preciso de suplementos para seguir o método?
O que diferencia o seu método de outras abordagens?
Comece agora sua jornada